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全台唯一的兒童體能營在Formosa Fitness展開訓練!!!

3/9當天訓練影片內容:

小朋友們學熊走路,學蟲蟲爬行,玩沙鈴,推槓片,拉輪胎做彈力帶衝刺跑等。在玩樂之中,讓全身活動起來!⋯⋯

在活動中,大家可以發現小朋友的某些動作做得並不標準,甚至有些不協調,某些大人認為很簡單的動作,原來小朋友並不知道怎麼做。

別擔心,在這年紀的小朋友,活動的重點是要讓他們在開心玩樂的氣氛中,去全面性地使用身體,只要在安全範圍內,動作的標準度並不會特別強求。不過在中高年級組的少年營隊,就會開始要求動作的一定準確度了!

影片最前面的三個暖身動作,熊行蟲爬和skip run,爸爸媽媽們可以在家帶著小朋友一起做,一起玩。小朋友的動作表現,可能會讓您意想不到喔~~~

四月份我們將有兩場免費研習,歡迎爸媽帶著小朋友來好好活動筋骨喔!!

4/06 兒童體能營 5-9歲 14:00-15:00 (已額滿)
報名請點:https://www.facebook.com/events/642566302446016/#

4/13 少年體能營 10-13歲 14:00-15:00
報名請點:https://www.facebook.com/events/472779482823348/
 
另可打報名專線: (02)2365-5223
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