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今天早餐本來只想吃吃荷包蛋和一些簡單炒菜,結果炒一炒煎一煎堆一堆就變成這樣了~

炒洋蔥芹菜黃椒+荷包蛋+乳酪絲+荷包蛋+番茄+櫛瓜+青蔥

下次想在兩片荷包蛋之間夾五花肉片~~~~

 

今日午餐~

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今天堆上癮~

中午一邊吃午餐,一邊看 "脂肪" 這本書.....

午餐吃進的脂肪有 : 奶油、椰油、鵝油、豬油,和半塊 brie cheese

看似份量不多的午餐,卻讓我很飽足哩!

下次想改用瘦一點的牛肉片包 brie cheese~

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