照片裡是現年約23歲的 Ksenia Dedyukhina。 她從15歲就開始從事壺鈴訓練。
在2012年的壺鈴競賽中(如照)，她手中拿的是24kg的競技款壺鈴，做了178下的snatch。
誰說，強壯 = 魁悟的身材，巨大的肌肉?
壺鈴訓練，讓你更強壯，不是更巨大!
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- Jan 15 Tue 2013 14:49
強壯 = 大肌肉?
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