每個人對"美"的定義不同。
有人覺得身材瘦瘦的是美，有人覺得身材豐腴才是美，有人覺得細細無肌的小腿很美，有人覺得強壯有肌肉線條的小腿才是美。你覺得呢?
我是個重視功能勝於美觀的實際派，好看不好用對我來說一點都沒用。就像食物，如果烹調得不美味不健康，擺盤擺得再好看也沒用。就像男女關係，如果這個男人(或女人)對你ㄧ點都不好，那他(她)長得再俊(美)都沒用。
很多女生嫌自己的小腿長得"粗壯"，覺得穿高跟鞋不好看，所以她們去找整形美容醫師幫忙用手術把小腿的肌肉除去，或是打肉毒桿菌讓小腿肌肉放鬆....小腿經過改造後，也許讓自己的心裡舒服了，讓自己走在路上更有自信，但是，我很擔心20年，30年後的她們，沒有強壯有力小腿肌肉的晚年，是要穿著高跟鞋拄著拐杖走路，還是乾脆坐在輪椅上了?
請愛惜你的肌肉，因為你能動能走能跑能跳能抱孩子都靠他了!
愛美不是壞事，但是就跟訓練ㄧ樣，Be Smart!!
看看這篇警惕文吧!
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